1. Tia Uv
Mặt trời là một trong những tác hại từ môi trường phổ biến nhất. Các tia UV (tia cực tím) sẽ làm tổn thương lượng elastin và collagen dưới da, gây hình thành nếp nhăn và khiến da chảy xệ. Việc tiếp xúc trực tiếp với những loại tia UV này có thể làm da không đều màu và nám sạm – những dấu hiệu rõ rệt của việc lão hóa sớm.
Bí quyết của chăm sóc da:
Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là không thể bàn cãi – ngay cả trong những ngày âm u hay lạnh lẽo. Tia UV có thể đi xuyên qua những đám mây và gây tổn thương da. Để sở hữu diện mạo tươi tắn mỗi ngày, hãy chọn mua một loại kem dưỡng chứa chỉ số chống nắng SPF15 trở lên.
2. Ô nhiễm
Hiện tượng ô nhiễm như sương khói và khí thải có thể gây tổn thương cơ thể và làn da. Chúng sẽ tác động trực tiếp lên da, đồng thời gây hại cho cơ thể thông qua lượng khí hít vào phổi. Tương tự như tia UV, ô nhiễm sẽ khiến da bị khô và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Bí quyết của chăm sóc da:
Ô nhiễm có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Nếu bạn sống trong một thành phố sầm uất, thì rất khó tránh khỏi việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên tập thói quen chăm sóc da hằng ngày. Rửa mặt vào mỗi sáng và tối để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất. Tiếp đến, sử dụng các sản phẩm dưỡng giúp khắc phục tình trạng da khô ráp và kém rạng rỡ.
3. Thuốc lá
Chẳng lấy gì làm ngạc nhiên khi biết khói thuốc lá có tác động rất lớn đến làn da của chúng ta. Bạn có thể chịu ảnh hưởng ngay cả khi không hút thuốc. Hút thuốc lá gián tiếp cũng có tác hại tương đương việc hút trực tiếp. Cũng giống các tác nhân gây hại khác từ môi trường, khói thuốc sẽ khiến da xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm. Đồng thời, khiến da trông kém rạng rỡ, sạm màu và tái nhợt.
Bí quyết của chăm sóc da:
Tất cả những gì tôi có thể khuyên là đừng hút thuốc!
4. Nhiệt độ từ máy lạnh & máy sưởi
Để chống lại những thay đổi từ nhiệt độ bên ngoài, hầu hết chúng ta đều sử dụng bộ tản nhiệt hoặc điều hòa không khí để cảm thấy thoải mái hơn. Tiếc thay, những thiết bị này lại có tác động tiêu cực đến làn da của chúng ta. Không khí nóng sẽ gây mất độ ẩm dưới da, khiến da khô hơn. Tương tự với luồng khí lạnh, nó có thể khiến da chúng ta bị kích ứng và bong tróc.
Bí quyết của chăm sóc da:
Trong trường hợp này, tôi thực sự khuyên bạn nên hình thành thói quen chăm sóc da. Tuân theo một quy trình chăm sóc đơn giản hằng ngày, vào mỗi sáng và tối, có thể xử lý các vấn đề như da thiếu độ ẩm, kém săn chắc và các nếp nhăn. Một quy trình chăm sóc da thường không quá phức tạp – nhưng vô lại cùng hiệu quả – gồm bước làm sạch da, thoa kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho vùng da nhạy cảm quanh mắt. Sau đó, dùng tinh chất dưỡng ẩm cho da trước khi hoàn tất với bước thoa sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ngày/đêm.
